نصائح للشفاء من حب الشباب بصفة نهائية

نصائح للشفاء من حب الشباب بصفة نهائية

حب الشباب مرض جلدي يصيب الشباب والمراهقين خصوصا وهو عبارة عن ظهور حبوب أو بثور على جلد الشخص ولا يصيب الوجه فقط بل قد يصيب حتى الصدر و الأكتاف والذراعين ، وللتغلب على هذا المشكل يجب عليك تحديد نوع بشرتك أولا لأن بعض العلاجات التي تكون ناجعة للبشرة الذهنية تجدها غير مفيدة للبشرة الجافة مثلا، ونقدم لكي في هذا الموضوع طريقة تحديد نوع البشرة وحلول علاجية للقضاء وعلاج حب الشباب:

نوع البشرة: لتقومي بتحديد نوع البشرة بدقة توجد عدة طرق واتبعي الخطوات التالية لكي تتمكني من تحديد نوع البشرة:

أولا: المرآة المكبرة لمعرفة أدقق التفاصيل بوجهك من مسام مفتوحة ومن رؤوس سوداء وكلف وغيرها من الأشياء التي تكون على وجه الإنسان.

ثانيا: يمكنك إستعمال ورقة من نوع الرطب وقومي بوضعها مع ضغط خفيف على منطقة الأنف والجبهة والخد وكرري العملية لبضع ثواني فقط دون فرك بعدها قومي بملاحظة الورقة جيدا فإن وجدتي عليها علامات أو بقع صغيرة زيتية فقط فهذا يعني أن بشرتك ذهنية وإن وجدت عليها قليلا من الأوساخ فقط أو وجدت الورقة متسخة دون وجود بقع زيتية فهذا يدل على أن بشرتك تعمل بشكل عادي وطبيعية وإن كانت الورقة نظيفة كما انك لم تضعها على جلدك فإن هذا يدل على أن البشرة جافة جدا.

ثالثا:عليك القيام تحديد نسبة الحموضة بالوجه لمعرفة هل بشرتك حساسة جدا وهذا يتطلب منك اقتناء  ورق أللتيوس وهو روق تضعينه على الوجه لمدة دقيقة أو دقيقة ونصف تم تنزعينه فإن تغير لونه إلى الوردي فهذا يدل على إن نسبة الحموضة معتدلة بجلدك و إن تغير للأحمر فإن بشرتك حساسة لاحتوائها على نسبة حموضة عالية.  

أسباب المرض:الأسباب كثيرة جدا و من بينها تناول المأكولات الذهنية والشوكولاته بإفراط وبعض المشروبات الغازية  كما أن ظهوره مرتبط بالتعرض للشمس و زيادة الغدد الذهنية للإفرازات الذهنية بجلدك و استعمال بعض المساحيق الخاصة بالتجميل والطبية المقلدة أو غير النظيفة بما في ذلك اضطراب الإفرازات الهرمونية والدورة الشهرية عند الإناث.

العلاج: يجب عليك مراعاة الجانب النفسي فهو يؤثر في ظهوره بشكل كبير لذلك يجب عليك الابتعاد عن التفكير العميق وكل ما يجلب لكي القلق والتوتر والتمتع بفترات راحة كافية ونوم عميق.

ننصح الفتيات الابتعاد من مساحيق التجميل عند إصابتهم بالمرض و عدم استعمال المرطبات والكريمات و الزيوت وحتى زيوت الشعر فمن الأفضل عدم استعمالها في هذه المرحلة.

ننصحك بالتقليل من أوقات العمل والجهد المتعب و الاسترخاء وممارسة الرياضة مفيدة جدا.

عليك أيضا الحذر من بعض الوصفات الطبيعية الغير المدروسة و من الأفضل زيارة طبيبة أو طبيب الأمراض الجلدية.