نصائح وطرق فعالة لتطويل الشعر

  

الشعر يعتبر نصف جمال المرأة وكثير من النساء ترغبن في أن يكون شعرهن طويلا فتلجأ لطرق وأساليب في الحقيقة تعطي نتائج عكسية أي لا تزيد الطول،نحن في هذا الموضوع ستعطيك طرق سهلة وفعالة لزيادة طول شعرك بسرعة.

وقبل البدء في إعطائك طرق زيادة طول الشعر بسهولة نضن انه من المهم جدا أن تدركي بعض العوامل والعادات الخاطئة التي تؤثر على نمو طول شعرك ومنها:

قص الشعر: تعتقد الكثير من النساء أن قص الشعر بين الفينة والأخرى يحفزه على النمو والطول أكثر من الأول وهذا خاطئ والصحيح أن القص يؤثر فقط على الجزء الخارجي للشعر أي الساق.

العوامل الوراثية والسلالة:  يمكن لكثافة الشعر وطوله أن تكون وراثية عبر الأجيال كما أن السلالة أيضا لها دور في طول الشعر فبعض الأجناس كالقوقاز مثلا يغرز لديهم الشعر بينما يقل عند شعوب شرق أسيا مثلا.

الجنس: غزارة الشعر تختلف بين الرجل والمرأة فشعر الرأس اغرز لدى النساء بينما هو قليل عن الرجال.

الهرمونات: الهرمونات هي مركبات تفرزها بعض الغدد بالجسم  ويؤدي اختلالها بالجسم لأثار سلبية على الشعر فمثلا نقص هرمون الغدة الدرقية يؤدي إلى نقص البصيلات النامية، هرمون الغدة فوق الكلوية تؤدي زيادته لزيادة غزارة الشعر وهرمون الغدة النخامية يؤدي إلى تساقط الشعر في حالة زيادته.

الأدوية والتغذية: التغذية المتوازنة تعطي للشعر كل ما يحتاجه للنمو كما أن تناول بعض الأدوية قد يؤدي لفقدان الشعر لذلك من الواجب قراءة الآثار الجانبية بنشرة الدواء واستشارة الطبيب.

الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة تؤدي إلى تخفيف نمو الشعر كأمراض القلب مثلا

 وبعد التعرف على أكبر العوامل المؤثرة في نمو الشعر وطوله وغزارته إليك سيدتي طرق سريعة لزيادة طول الشعر :

  اختاري مشطا ذو أسنان واسعة لكي لا يسبب لكي تقصف الشعر كما إن المشط الخشبي يعتبر من خير وأجود أنواع المشط التي ينصح بها خبراء الشعر، ثم مشطي شعرك من الأسفل أي من أطراف الشعر باتجاه فروة الرأس.

   قومي عمل قناع البيض فرغم رائحته الغير المحببة إلا انه مفيد جدا للشعر لاحتوائه على المعادن والفيتامينات الأساسية للشعر والطريقة جد سهلة حيث ما عليك إلا كسر بيضتين وضعي البياض فقط على شعرك لتغذيته.

ريحي شعرك بتسريحة لا تجعله مشدودا طوال النهار

ركزي في تغذيتك على البيض والسمك والكبد والجوز والجين والحليب و الفول ...

تجنبي المنبهات بكثرة كالشاي والقهوة وتجنبي التدخين والمياه والمشروبات الغازية.